3月7日ハンドボール部練習〜筋トレ〜
2015年3月7日 21時05分この日の練習は、体育館で練習後、トレーニング室に移動して筋トレ！
外部のトレーニングコーチの指導のもと、
しっかりフォームをチェックしてもらいながら熱心にトレーニング！
しっかりフォームをチェックしてもらいながら熱心にトレーニング！
フォームを修正してもらってからのトレーニングは体にかなりの負荷がかかっていたようで、
”キツイー！”という声があちらこちらから聞こえて来ました。
しかし、そんなキツイトレーニングでも、ハンド部は楽しくこなす♪
トレーニング後には、楽しみである美味しいプロテインが待っているから♡
春大会で勝ち進んでいくために、体つくりもしっかり頑張ります！