ハンドボール部

3月22日のハンドボール部〜中学高校合同練習〜

投稿日時 : 2015/03/22

ハンドボール部

春休みに入って、最初の日曜日！

今日は市内の中学生と合同練習を行いました！

練習前の準備の様子

普段と違った練習で少し緊張してるかな？

それでも、練習が始まってしまえば、みんな同じハンドボールプレイヤー！

いつもより人数が多くて、とても楽しい雰囲気で練習ができました(▰˘◡˘▰)

今までにない大人数でのランパス＼(◎o◎)／！

中学生には懇切丁寧に指導をします♪

高校生にとって、教えることも良い練習！

中学生を交えての3対3、4対4！

　
どちらのチームもガチンコのぶつかり合い！

スピード感溢れるプレーが続出！

中学生は高校生のスピードに圧巻されていました！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊﾟｯ☆

『いつかは総合高校の先輩のようなハンドプレイヤーにみたいになりたいです！』
といった嬉しい声も聞こえました♪

練習が終わって、最後に全員で集合写真を一枚♪

やっぱりハンドボールは楽しいね(●´ω｀●)

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明日は春休みに入って初めての練習試合を予定しています！
　場所：内郷コミュニティセンター
　時間：9:00〜17:00
お時間がありましたら、迫力あるプレーを是非観に来てください♪

3月17日のハンドボール部〜グラウンド練習〜

投稿日時 : 2015/03/17

ハンドボール部

この日は先日整備したグラウンドコートにてグラウンド練習からスタート！

ぽかぽか陽気の下、久々のグラウンド練習！楽しいな♫

40mコートをめいっぱい使っての速攻練習！
とにかく、走る！走る！走る！

キーパーはフィールドプレイヤーに向けて正確にパスを出します！

フィールドプレイヤーが取りやすいようボールをスロー！

キーパーは投げるだけでなく、シュートを止める！

キーパー面取りバッチリです！

シューターとゴールキーパーの駆け引きの瞬間！

一球一球が勝負です！
シューターは魂を込めてシュートを打つ( ･`ω･´)
キーパーは体を張ってゴールを守り抜く( ･`д･´)

汗が太陽に照らされ生徒達はキラキラと輝く☆ミ

まさに青春の輝き！！

その後、部員たちは体育館での練習に励むのであった(終)

3月16日のハンドボール部〜新入生勧誘〜

投稿日時 : 2015/03/16

ハンドボール部

この日は県立高校の合格発表！

晴れ渡る空の下、いわき総合高校でも合格者の発表が行われました。

ハンドボール部も新入部員の勧誘に励みます！

以前も掲載したチラシを用意し、勧誘の準備も万端！

合格掲示前の様子。

中学生と一緒にドキドキ(？)しながら掲示を待ちます。

どんな新入生が来るか楽しみです♪

そして、合格者の番号が掲示される！

合格者が体育館から出てくるタイミングを狙って…

チラシ配り＆勧誘開始！

押し寄せる新入生の波にもひるまず勧誘を続けるハンドボール部(｀・ω・´)

沢山チラシを配れてハンド部の宣伝はバッチリです！(^_^)b

どんな新入部員が入ってきてくれるか今から楽しみです♪

3月15日のハンドボール部〜練習試合〜

投稿日時 : 2015/03/15

ハンドボール部

この日は総合高校の第一体育館で、他校チームと、社会人チームを迎え練習試合を行いました！

入念にアップをして、いざ、試合に臨みます。

試合前の整列の様子

対戦相手にしっかり礼！

ホイッスルが鳴り、ゲーム開始！

久しぶりの実践！これまでの練習の成果を発揮するぞ！

鉄壁のディフェンスで相手の攻撃を防ぐ！

ディフェンスの声掛けは誰にも負けない！

ボールを奪ったら、速攻！

パスを回して…

シュート！

シュート！！

シュート！！！

白熱した試合を展開！練習の成果も出せて、楽しく試合をすることができました！

終了後は、試合の反省。

監督の話を真剣に聞きます( ･`ω･´)

一日の練習を終え、今日も満足♪

この日、社会人チームから差し入れをいただきました！練習後みんなで美味しくいただきました♪

疲れた体に栄養補給(●´ϖ`●)
どんどん動いてどんどん食べて、他のチームに当たり負けない強い体を作るぞ！

今後の大会に向けて、また一歩成長できた日でした！

3月14日のハンドボール部～グラウンド整備～

投稿日時 : 2015/03/14

ハンドボール部

今日の午前中はグラウンドコート整備をしました！

まずは草むしり～♪

雨が降って凸凹になったグラウンドに土入れ∠( ﾟдﾟ)／

土を入れたらローラーで均す！

そしてライン引き!!!三平方の定理を使って、寸分違わず正確に引きました！

途中、草を食べ…ません(笑)

　

サーカス団をやり…ません(笑)

　

まったりおしゃべり…なんてしません(笑)

一時間真剣に、みんなで頑張り、

グラウンド整備完了！！！

キレイに仕上がりました♪

これからもグラウンドを大切に使っていきます♪

その後、部員たちは体育館での練習に励むのであった(終)

３月９日のハンドボール部活動～内コミュ練習～

投稿日時 : 2015/03/09

ハンドボール部

　今日は内郷コミュニティセンターで練習をしました。
　ボールを使った練習だけでなく、フットワークやラダートレーニングなどの基礎的な練習も計画的に行っています！

ディフェンスフットワーク

ラダートレーニング

そして、シュート練習！

　今日も充実した練習で気持ちよく汗を流すことができました(^^)

　明日は二期選抜試験ですね。

　ハンドボール部は、いわき総合高校を受験する受験生の皆さんを応援しています！

　この受験を乗り越えたら、ハンドボール部に入部して、
　一緒に輝かしい青春を送ろう！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

　皆さんの入部を待ってます♪

3月7日ハンドボール部練習〜筋トレ〜

投稿日時 : 2015/03/07

ハンドボール部

この日の練習は、体育館で練習後、トレーニング室に移動して筋トレ！

外部のトレーニングコーチの指導のもと、
しっかりフォームをチェックしてもらいながら熱心にトレーニング！

フォームを修正してもらってからのトレーニングは体にかなりの負荷がかかっていたようで、
”キツイー！”という声があちらこちらから聞こえて来ました。

しかし、そんなキツイトレーニングでも、ハンド部は楽しくこなす♪
トレーニング後には、楽しみである美味しいプロテインが待っているから♡

春大会で勝ち進んでいくために、体つくりもしっかり頑張ります！

３月６日のハンドボール部活動～外周～

投稿日時 : 2015/03/06

ハンドボール部

今日のハンドボール部の練習は外周からスタート！
体力作りも大事な練習。気合を入れて頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東北＆全国大会出場を目指して、走る、走る、走る！！！

全員タイムも縮まり、走り終わってスッキリ爽快♪♪♪

こういった地道な努力が試合の大事な場面で生きてくるはず！
弱音を吐かずコツコツ頑張るぞ！

その後、部員たちは体育館での練習に励むのであった(終)

祝～卒業～

投稿日時 : 2015/03/01

ハンドボール部

3月1日の卒業式において、ハンドボール部三年生達も元気に卒業していきました。

三年生のみんな、卒業おめでとうございます！

　
　　　1,2,3年全部員でパシャ★　　　　　　　　　　3年生と顧問でパシャ★

第8回いわきハンドボールフェスティバル～男女優勝！～

投稿日時 : 2015/02/23

ハンドボール部

　2月21日(土)、22日(日)に内郷コミュニティセンターにおいて、第8回いわきハンドボールフェスティバル大会が開かれました。
　いわき地区のハンドボールチームが集まる中、男女ともに、優勝をすることができました！応援してくださった皆様に、この場をお借りして、厚く御礼申し上げます。
　今後は、4月中旬に行われる春季大会で優勝できるよう、より一層練習に励んでいきます！