この日のハンドボール部は、2016年最後の練習です！！

昨日の講習会で学んだトレーニングを、さっそく練習メニューに取り入れさせていただきました。

生徒たちは、１つ１つのメニューに対して姿勢（フォーム）を意識しながら取り組んでいました。

練習後は、今年１年の感謝の気持ちを込めて、体育館の掃除をしました。

体育館の隅々まで丁寧に掃除をし、新年を迎える準備万端！！

振り返ると色々なことがあった2016年でしたが、来年も大会に遠征、講習会、レクリエーションと、楽しく且つ真摯にハンドボールに取り組んでいきたいと思います。

来年は、一皮むけてよりパワーアップした総合ハンドボール部をお見せできるよう、頑張っていきたいと思いますので、応援の程よろしくお願いいたします。


それでは皆さん、よいお年を。

この日は、全日本に選抜（つまり日の丸を背負う！）されたことのある、
トヨタ車体笠原謙哉選手の講習会が、本校第一体育館で行われました！

さすが実業団選手！体の大きさも放つオーラもハンパない！！！

ゴールポストの高さは2mです。それを覆い尽くす程の高さ！！！


まずはご挨拶。

日本トップレベルの選手から指導をいただけるということに、みんな少し緊張気味(^_^;)


挨拶が終わり、早速指導に入ります！

ホワイトボードを使いながらの丁寧な説明。 
  
食い入るようにして笠原選手の説明を聞きます。一言も聞き漏らすまいとみんな必死…！


ボールを使った指導。
  
  
  
 
一回一回動きを止めながらの本当に丁寧なご指導！

 
補強トレーニングの指導もしていただきました。
 
正しいフォームで美しく。


その他にも、練習に取り組む姿勢といったメンタル的な指導もしてくれた笠原選手。

この1日で、3ヶ月分の練習をしたと感じるくらい、ギュッと濃縮された中身の濃い練習をすることができました♪


練習の最後は、みんなで集合写真！

本当にありがとうございました！！！

この日の女子ハンドボール部は県内のチームと練習試合。

県代表決定戦に向けて、実戦形式での練習を重ねます！



果敢にシュートに飛び込む！
 
  

ラインズマンが見守る中でのシュート！



試合ごとに両チーム監督からの指導。


指導後のプレー！一段とキレを増してシュートを決めに行きます！
 

この日もとても充実した一日でした。県代表決定戦まで残りわずか。

一日一日の練習を大切にしていくぞ(^^ゞ


今日の一枚
 
ノーマークのキーパーとの駆け引きの一枚！さぁどこを撃つ！？

女子の試合の後、同じ会場で男子部の試合！

女子部の分まで、俺らが頑張るぞ！
 

相手は社会人。技術や力は一枚上手の相手に対し、
こちらは若さと体力で勝負するぞ！

一本守って3秒で速攻！


コート上を駆け回り、ゴールを決めに行きます！

身長の高いディフェンスにも臆することなく、果敢にシュートを撃ち込む！！！
 
  
 
 

男子部は無事二回戦も勝利！


ベスト8まで駒を進め、三試合目に挑みます。

準々決勝の相手も社会人のクラブチーム。

この勢いのまま勝ち進むぞー！

二つ勝ち星を上げてきたいわき総合男子ハンド部の勢いは止まらない！
 
 
 
 
 
 
社会人の堅いディフェンスを前にも、果敢にシュートに飛び込む選手たちを激写！


7mスローの瞬間
 
仲間が体を張って取ってきてくれた7mスロー。バッチリ決めるぞー！


キーパーの大ジャンで見事ゴールを守るヽ(｀Д´#)ﾉ !!
 


いいプレーが沢山見られ善戦するも、結果は残念ながら敗北…。
 
試合後、握手を交わし合い、お互いの善戦を称え合います。


男女ともに、負けた社会人クラブチームがこの大会を優勝Σ(ﾟДﾟ)

そんな強豪と試合をできたことに感謝！

男女ともに次の大会に向けて練習頑張ろう！


今日の一枚
 

敵チームの7mスローのシーン。この結果やいかに・・・！？

昨日に引き続き、第59回福島県総合選手権大会の様子です。

この日のスタートは女子から！

おなじみ、試合前の円陣の様子！

社会人相手にもひるまず頑張るぞー！

相手のディフェンスをかいくぐり、シュートに飛び込む！
 
 

相手を撹乱するパスを繋いで…


ロングシュートを決める！！！
  

あと一歩及ばず、敗北…

敗戦から色々と学ぶことができました。
この教訓を活かし、また明日からの練習を頑張ります

四強大会まで残りわずか。万全の状態で臨めるよう、体調管理もしっかりとね(^_-)